2016年 03月 16日
陰ヨガレッスン “ サラ・パワーズ ” |
最近 “ 陰ヨガの新しい教科書 INSIGHT YOGA ”サラ・パワーズ著 を手に入れた。今週末に東京で数日間のワークショップを開かれる予定のヨガ界では以前から注目、評価されている方、私はご承知のようにビクターチャン師匠に陰ヨガを師事し講師に認定していただいて、他の陰ヨガの師匠方のことにはあまり関心が無いというかビクター師匠の教えをここ数年ひたすら実践中でしたが、ご縁があって本を手に・・・読み出してその本の内容の濃厚さにワクワク浮き浮き、陰と陽、母の愛と父の愛、許容と挑戦、筋肉と関節、心と内蔵、経絡理論等々陰ヨガについての大切な事が・・・。私はずっと “ 実践あるのみ ”と 自身の陰ヨガプラクティスからの実体感をクラスで活かしていくという姿勢で行ってきたのですが、その姿勢を明確に澄んだ明かりで照らしていただいている氣がしています。しばらく読書の時間を楽しみます。
自分の体で、心で、実観で、一歩一歩。。。
自分の体で、心で、実観で、一歩一歩。。。
by 23ukai
| 2016-03-16 11:44