ヴァントワ店主の・・・

陰ヨガ レッスン “ 陰と陽 静と動 緩みと集中 ”

レッスン内容が変わってきている。今までは陰ヨガのポーズを陰モードで静かに内側奥深くへ送り届ける事にレッスンの重点を置いていた。　今年に入ってからは最初にスロージョグ続いてスローウォーキング、そして伸び・・・背骨、肩甲骨や股関節周りなど陰ヨガのターゲット部位にまず動／陽の流れをそそぎ込み・・・続いて気功で身体だけでなく意識や感情も自然のリズムへ導いていく・・・呼吸を鎮めて・・・陰ヨガポーズが心地よく　　身体へ　　意識へ　　心へ　深まる緩み　浮きでる感覚　
からだの中の豊かな自然が流れ出す・・・・・

陰と陽　静と動　緩みと集中　補い合い響き合う表裏一体の存在に気づき深める　

　　心地いい流れに　　ゆっくり磨きを・・・・・　　わくわくしてきた。　

　

陰ヨガ レッスン “ 料金改定のご案内 ”２月３日より

昨年の４月より、まともな宣伝もせずに陰ヨガレッスンをスタートし、有難いことに口コミや知人のご紹介そしてこのブログを見つけてと、一年足らずでたくさんの方にレッスンを受けていただきました。その間に気功の学校にも通い、陰ヨガをベースにしながらも気功の意識のあり方や動きも自然と取り入れるように・・陰ヨガをもっと深めて行くのは当然の事ながらも、気功協会の天野先生が中国で生まれた気功を日本や世界各地にある伝統医療や心理療法などと組み合わせ、よりシンプルに「自然の原理」に沿ってまとめられた　“身体の中の自然を目覚めさす”　ための気功、陰ヨガとの相性も申し分無く今後も積極的に私のレッスンに取り入れていきたいと考えています。昨年１２月に気功の教える課程も修了し、これを節目にレッスン時間と料金の改定をする事にしました。基本レッスン９０分で、お一人様でのレッスン３０００円（半年間有効６レッスン１５０００円チケットをご用意）お二人様ならお一人につき２５００円とさせていただきます。９０分のクラスには導入部に気功をしっかり取り入れ、より深く陰ヨガの効果を味わって頂けるように組み立てていきます。陰ヨガポーズ数を絞り込んでの６０分クラス（お二人様限定）もご用意させてもらっていますので、お時間に余裕の無い方にも陰ヨガの素晴らしさを味わっていただきたいです！


３６５日ご都合のいい日いい時間に早朝から深夜までプライベートな空間の中お一人で、ご夫婦で、恋人同士で、気の合う仲間と・・・

心身をゆるめ、感じ、整えて、自身の　“ 今 ＝ 自然 ”　に輝きを！

よろしくお願いします。　　２３

いなり節会 ～氷重～

本年、自在空間ヴァントワ初のイベント “ いなり節会～氷重～ ” お正月の凛とした
気配の中、たくさんの来客で盛り上がり無事終えました。ありがとうございました。
豆椿さんお疲れさまでした。続ける事の楽しさや大変さを味わいながら成長されていくのを感じながら私自身も楽しませて頂いています。　
次回は２月３日節分の日の開催が決まっています。　　お楽しみに！　　２３

新年あけましておめでとうございます

　　　　　　　　　　　　　　　　　迎春



　　　　　　　　　　　　　
大晦日、元旦と気合いを入れての掃除に整理・・・家族それぞれ役割分担をして新年を気持ちよく迎える準備をする。　大晦日八坂さんへ火縄をもらいに走り納め、元旦は鞍馬さんへ初詣に走り初め・・・奥さんや娘が作ってくれたおせちにお雑煮を存分にいただき、夜には我家今年初めてのゲストのカップルとお食事で盛り上がった。ずっとずっと心地いい時が流れている。　最高のお正月。　感謝！！！

新年早々に陰ヨガレッスン時間内容や料金体系を整理し見直し創り変え新体系に深化させていきます。　　　本年もよろしくお願いします。　　　２３